Leistungsexplosion durch Videoanalyse: Unser Torwart hält jetzt (fast) jeden Ball
Die Videoanalyse mit ATHLYZER hat sich im letzten Jahr zu einem wichtigen Tool beim ESV München entwickelt und wird jetzt auch im Torwarttraining immer häufiger eingesetzt.
Robert Petsch, Trainer im Jugend- und Erwachsenenbereich des ESV München: “Der Fokus unserer Videoanalysen lag bis dato auf der Taktikschulung der Mannschaft, nur an den Torwart im Speziellen haben wir immer zuletzt gedacht. Diese Lücke haben wir nun sehr erfolgreich geschlossen.”
Bisher nahm unser Torwart eher ruhig an den Videoanalyse-Besprechungen teil und schaute interessiert zu, aber wirklich mit eingebunden wurde er bislang selten bis gar nicht. Eine vergebene Chance, die ich mit der Hilfe von ATHLYZER sehr schnell beheben konnte.
Das Schema für das Torwarttraining war schnell erstellt. Ohne großen Aufwand konnte ich die wesentlichen Aspekte für das Torwartspiel in das Schema integrieren. Ermutigt durch das positive Feedback und den Austausch mit Trainerkollegen, haben wir diese Analysen jetzt im Torwartbereich für sämtliche Mannschaften eingesetzt und konnten durch die Bank eine sehr gute Entwicklung und Leistungssteigerung unser Torhüter feststellen.
In das Schema integriert sind nun auch die Szenen, die auch für den Torwart relevant sind, ob es sich um einen Technik einen Taktik oder eine Positionsspiel Aspekt dreht. Last but not least, können alle Aktionen noch mit + und - bewerten, ob es sich um eine gute oder eine verbesserungswürdige Szene handelt.
Die Kombination aus Theorie und Praxis, gekoppelt mit einer systematischen Analyse und dem unmittelbaren Videofeedback, ermöglicht es, die Leistung der Torhüter gezielt zu verbessern.
Unsere Torhüter haben durch die Bank positiv auf diese Initiative reagiert, eine motivierende Aufwertung und Wertschätzung erfahren.
In der Praxis werden die erarbeiteten theoretischen Konzepte auf dem Platz umgesetzt und die Leistung des Torwarts genau beobachtet. Hierbei werden die Bewegungen des Torwarts aufgenommen und anschließend analysiert. So können Schwächen im Spiel des Torwarts erkannt und gezielt trainiert werden.
Im Folgenden werden einige der wichtigsten Komponenten und Techniken aufgeführt:
- Positionierung: Ein Hockeytorwart muss in der Lage sein, sich in jeder Spielsituation richtig zu positionieren. Dazu gehört auch die Fähigkeit, die Distanz zum Gegner und den Winkel zum Schuss zu bestimmen. Durch gezielte Übungen lässt sich die Orientierungsfähigkeit des Torwarts so verbessern, dass die optimale Position im Raum schneller gefunden werden kann.
- Reaktionsfähigkeit: Ein wichtiger Bestandteil der Torwartausbildung ist die Verbesserung der Reaktionsfähigkeit. Ein Trainer kann dazu Übungen durchführen, die schnelle Reflexe erfordern, wie zum Beispiel das Abwehren von Bällen, die aus kurzer Distanz geschossen werden. Durch Videoanalysen kann kontrolliert werden, ob auch unter Zeitdruck die Bewegungstechnik korrekt bleibt.
- Beweglichkeit: Ein Hockeytorwart muss sehr beweglich sein und in der Lage sein, schnelle und explosive Bewegungen auszuführen. Ein Trainer kann gezielte Übungen durchführen, um die Explosivität =physikalisch Impuls =Kraft, des Torwarts zu verbessern. Neben der stabilen Technik muss eine ausreichende Beweglichkeit ebenso wie eine ausreichende Kraft vorhanden sein, DAMIT bestimmte Bewegungen überhaupt durchgeführt werden können.
- Abwehrtechniken: Der Torwart muss in der Lage sein, den Ball sicher abzuwehren. Ein Trainer kann gezielte Übungen durchführen, um die Abwehrtechniken des Torwarts zu verbessern, wie zum Beispiel das Abwehren von hohen Bällen oder das Abwehren von Bällen bei Standardsituation wie Strafecken oder Penalties.
- Kommunikation: Ein Hockeytorwart muss in der Lage sein, mit der Abwehr und anderen Spielern zu kommunizieren. Der Torwart hat die beste Position auf dem Feld, wenn es darum geht, taktische Muster zu erkennen. Der Trainer kann diese Fähigkeit gezielt fördern und in taktische Videoanalysen einbinden. Wenn er das gelernt hat und in der Lage ist dies an seine Mannschaft zu kommunizieren, dann hilft das enorm.
Durch eine Kombination von Videoaufnahmen, gezielten Übungen und Trainingseinheiten lässt sich die Leistung des Torwarts deutlich schneller verbessern - eine Videoaufzeichnung ist objektiv und evtl. missverständliche Korrekturen - wie sie ohne Bildmaterial immer wieder entstehen können - werden weitestgehend vermieden.